Produkt zum Begriff Bewegungsfreiheit:
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Sport, Bewegung und Gesundheit in nationaler und internationaler Perspektive
Sport, Bewegung und Gesundheit in nationaler und internationaler Perspektive , Prof. Dr. Hans Peter Brandl-Bredenbeck geht nach Stationen in Berlin, Paderborn, Köln und Augsburg im Anschluss an das Wintersemester 2023/2024 in den Ruhestand. Auf all diesen Stationen hat er akademische Spuren hinterlassen und durch seine offene Art auch persönliche Beziehungen geknüpft. Dieser Sammelband greift seine akademischen Spuren in vielfältiger Art und Weise auf. Dabei kommen in diesem Band 25 Kolleginnen und Kollegen zu Wort, die an unterschiedlichen Themenstellungen und Zeitpunkten mit ihm zusammengearbeitet haben. Die Zielstellung der Herausgeber:innen war, Fachartikel im Kontext "Sport, Bewegung und Gesundheit in nationaler und internationaler Perspektive" zu bündeln. Herausgekommen ist ein Sammelband der besonderen Art: So werden unterschiedliche Themen mal mehr, mal weniger mit persönlichen Nuancen verbunden und ergeben damit einen Überblick über das, was Hans Peter Brandl-Bredenbeck in seinem beruflichen Wirken bewegt: Von der Betrachtung des (jugendlichen) Selbstkonzepts bis zur Gesundheitsförderung, vom Sportunterricht bis zum aktuell besonders im Fokus stehenden Thema "Bildung für Nachhaltige Entwicklung" - all das findet sich versammelt in dieser Festschrift. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 27.90 € | Versand*: 0 € -
UYN Sport-Polo Padel Series (aus Natex, maximale Bewegungsfreiheit) weiss Herren
raffinierter und professioneller Stil, unterstützt durch modernste Technologien und Materialien das Poloshirt UYN PADEL SERIES ist perfekt für Spieler, die Eleganz und kompromisslose Leistung suchen. dank des mikroperforierten Gewebes an den Seiten und der COOLVENT-Technologie auf der Rückseite gewährleistet es auch an den heißesten Tagen maximale Belüftung. der Kragen mit BIFLOW SYSTEM unterstützt die Luftzirkulation auch im Oberkörperbereich und schützt den Hals vor der Sonne. nicht nur Leistung und Stil, sondern auch maximaler Komfort mit der ERGOMOTION-Konstruktion, die dem Schulterprofil folgt und maximale Bewegungsfreiheit für Ihre Arme für präzise und kraftvolle Schläge garantiert die Oberfläche, die mit der Haut in Berührung kommt, besteht aus 100% NATEX. diese aus Pflanzen gewonnene Faser trocknet 50 % schneller und ist 25 % leichter als herkömmliches Nylon im Rückenbereich sorgt die COOLVENT-Technologie für eine aktive Belüftung, die den Schweiß schnell und effektiv absorbiert und die Haut kühl und trocken hält die Ärmel und der Schulterbereich sind mit dem ERGOMOTION-System ohne Nähte gefertigt, die die Bewegungsfreiheit einschränken können. ihr Design garantiert maximale Bewegungsfreiheit ohne Einschnürungen im Achselbereich ermöglicht das DRYLIGHT-System, das auf der offenen Struktur des Gewebes basiert, eine effektive Belüftung dreidimensionale META-RIBS-Struktur an Ärmeln und Schultern, die die Muskeln stabilisiert und die Körperhaltung optimiert kragen mit mikroperforiertem BIFLOW SYSTEM für verbesserte Atmungsaktivität das Shirt hat eine reguläre Passform, es liegt eng am Körper an, ohne zu eng zu sein, und bietet so mehr Bewegungsfreiheit. an der Seite des Poloshirts befinden sich atmungsaktive Mikrolöcher, die die Luftzirkulation erhöhen und so für einen anhaltenden Frischeeffekt am Körper sorgen kragenöffnung mit drei Knöpfen Material: 95% Polyamid, 5% Polypropylen Farbe: weiss Verpackung: 1 Stück
Preis: 99.90 € | Versand*: 5.50 € -
Craft Sport-Langarmshirt Extend Halfzip (hohe Bewegungsfreiheit, bequeme Passform) navyblau Herren
hochfunktioneller Half Zip für maximale Leistung auf höchstem sportlichen Niveau dieses Premium-Trikot ist aus dünnem, sehr elastischem und recyceltem Polyester gefertigt bietet einen außergewöhnlichen Feuchtigkeitstransport und eine hervorragende Bewegungsfreiheit half-Zip vorne und Bomberkragen tight fit Material: 88% Polyester (recycelt) 12% Elastan Farbe: navyblau Modell 2023-2026
Preis: 38.97 € | Versand*: 5.50 € -
Craft Sport-Langarmshirt Extend Halfzip (hohe Bewegungsfreiheit, bequeme Passform) weinrot Damen
hochfunktioneller Half Zip für maximale Leistung auf höchstem sportlichen Niveau dieses Premium-Trikot ist aus dünnem, sehr elastischem und recyceltem Polyester gefertigt bietet einen außergewöhnlichen Feuchtigkeitstransport und eine hervorragende Bewegungsfreiheit. Half-Zip vorne und Bomberkragen tight fit Material: 88% Poyester (recycelt) 12% Elastan Farbe: weinrot Modell 2023-2026
Preis: 38.99 € | Versand*: 5.50 €
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Wie kann man das Joggen effektiv in sein Training integrieren, um die Ausdauer und Fitness zu verbessern?
Joggen regelmäßig in den Trainingsplan einbauen, idealerweise 2-3 Mal pro Woche. Langsam starten und die Intensität und Dauer langsam steigern, um Überlastungen zu vermeiden. Abwechslung durch Intervallläufe oder Bergläufe einbauen, um die Ausdauer und Fitness effektiv zu verbessern.
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Was sind die positiven Auswirkungen von regelmäßiger körperlicher Aktivität auf die Bewegungsfreiheit und die allgemeine Gesundheit?
Regelmäßige körperliche Aktivität verbessert die Beweglichkeit der Gelenke und stärkt die Muskulatur, was die Bewegungsfreiheit erhöht. Zudem fördert sie die Durchblutung und stärkt das Herz-Kreislauf-System, was zu einer besseren allgemeinen Gesundheit führt. Darüber hinaus kann regelmäßige Bewegung das Risiko für chronische Krankheiten wie Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Übergewicht reduzieren.
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Wie beeinflusst ein weit geschnittenes Kleidungsstück die Bewegungsfreiheit beim Sport?
Ein weit geschnittenes Kleidungsstück kann die Bewegungsfreiheit beim Sport einschränken, da es beim Training stören und behindern kann. Es kann dazu führen, dass die Bewegungen des Sportlers eingeschränkt sind und die Leistung beeinträchtigt wird. Eng anliegende Kleidung ist oft besser geeignet, um maximale Bewegungsfreiheit und Komfort beim Sport zu gewährleisten.
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Wie wirkt sich regelmäßige körperliche Aktivität auf die Bewegungsfreiheit im Alltag aus?
Regelmäßige körperliche Aktivität verbessert die Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer, was zu einer besseren Bewegungsfreiheit im Alltag führt. Durch regelmäßiges Training werden Muskeln gestärkt und Gelenke flexibler, was das Risiko von Verletzungen verringert und die Mobilität erhöht. Eine aktive Lebensweise kann auch dazu beitragen, die Selbstständigkeit im Alltag zu erhalten und die Lebensqualität insgesamt zu verbessern.
Ähnliche Suchbegriffe für Bewegungsfreiheit:
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Odlo Sport-Tshirt Performance Warm Eco (nahtlos, warm, Bewegungsfreiheit) Unterwäsche schwarz Herren
das PERFORMANCE WARM ECO T-Shirt von ODLO wärmt dich, ohne dich einzuschränken oder zu beschweren das dehnbare Material ist aus recycelten Fasern gefertigt und auf die verschiedenen Körperpartien abgestimmt Belüftungszonen kühlen dort, wo der Körper schnell überhitzt, Feuchtigkeit wird effektiv abgeleitet und dank Organic Bodymapping hast du maximale Bewegungsfreiheit das leichte T-Shirt trägt sich weich auf der Haut und reduziert mit ZeroScent-Technologie die Entstehung von Gerüchen – so fühlst du dich stets warm, trocken und wohl und in deiner Haut dieses umweltfreundliche PERFORMANCE WARM ECO Funktionsoberteil begleitet dich beim Aufstieg genauso zuverlässig wie bei der Abfahrt Entwickelt für: Ski & Snow, Skilanglauf, Running, Radsport, Hochintensive Aktivitäten auf die verschiedenen Körperpartien abgestimmtes Material Bewegungsfreiheit hervorragendes Feuchtigkeitsmanagement nahtlose Verarbeitung vielseitig Belüftungszonen recycelt Material: 63% Polyester (recycled), 27% Polyamid (recycled), 4% Elasthan (recycled), 3% Polyamid, 3% Elasthan Größe: S-XXL (Slim) Farbe: schwarz/grau Modell 2021/2022
Preis: 59.45 € | Versand*: 5.50 € -
Schöffel Skijacke Avons (wasserdicht, maximale Bewegungsfreiheit) blau Damen
diese praktische Skijacke vereint alles, was auf der Piste wichtig ist maximale Bewegungsfreiheit durch 4-Wege-Stretch und eine zuverlässige Ventilation dank Unterarmbelüftung garantieren das perfekte Pistenvergnügen natürlich ist diese Jacke dazu noch wasserdicht. Die abnehmbare Kapuze und der feste Schneefang mit Silikonband sind Merkmale, auf die man im Schnee nicht verzichten möchte in der Skitickettasche oder einer der drei Außentaschen sind alle wichtigen Dinge immer griffbereit und sicher aufgehoben ventilation dank Unterarmbelüftung fester Schneefang mit Silikonband verhindert Eindringen von Schnee abnehmbare, zweifach verstellbare Kapuze eine Skitickettasche außen- und Brusttaschen mit Reißverschluss Oberstoff: Aussenseite: 100% Polyester (Membran: Polyurethan) Futter: 100% Polyester Futter Seitenteile: 84% Nylon 16% Elasthan Wattierung: 100% Polyester Gewicht: 920 Gramm Rückenlänge Basisgröße: 64 cm Größe: 34-44 (Regular Fit) Farbe: blau Modell 2023
Preis: 224.91 € | Versand*: 0.00 € -
UYN Sport-Tshirt Sparkcross Shirt für absolute Bewegungsfreiheit (Regular Fit) Kurzarm 2024 schwarz Herren
unser SPARKCROSS self layer wurde für absolute Bewegungsfreiheit entwickelt und ist ein ultra-funktionelles Kleidungsstück für jede Aktivität tragen Sie es bei Ihren Outdoor-Ausflügen oder bei alltäglichen Abenteuern sie besteht zu 100% aus einem Mix aus natürlichen Materialien und bietet ein außergewöhnlich kühles Gefühl auf der Haut dank der Fullmotion-Konstruktion sind Ihren Bewegungen keine Grenzen gesetzt Entfache die Action! Normale Passform: Das Kleidungsstück liegt am Körper an, ohne eng zu sein ideal für alle, die die schweißableitende Wirkung einer ersten Schicht suchen, ohne dass die Passform zu eng ist 100% aus Hochleistungs-Biomaterialien, keine synthetischen Fasern in Kontakt mit der Haut: COOLTH_SL-Faser absorbiert die vom Körper produzierte Feuchtigkeit; NATEX trocknet 50% schneller als herkömmliche Synthetikfasern; FLEXICORN aus Maissamen garantiert hohe Gewebeelastizität FULLMOTION: patentierte Hemdenkonstruktion aus einem Stück Stoff, ohne Nähte in den Bewegungszonen für maximale Performance HALOFLEX: dreidimensionale Strukturen an Schultern und Seiten erhöhen die Elastizität des Gewebes gleichzeitig schaffen sie auf der Innenseite Mikrozellen, die den Körper auf einer konstanten Temperatur halten DRYLIGHT TECHNOLOGY: Im Brust- und Rückenbereich fördert die offenere Struktur des Gewebes den Luftaustausch und damit den schnellen Schweißtransport Die SparkCross Line wurde inspiriert durch dasElement Feuer. SparkCross ist der Funke, der die Aktionentfacht. Sparkcross Self Layer wurde für absoluteBewegungsfreiheit entwickelt und ist dasultrafunktionale Kleidungsstück für jede Aktivität. Es besteht zu 100% aus einer Mischung ausnatürlichen Materialien Flexicorn, Coolth_SL,Natex und sorgt für ein außergewöhnlich kühlesGefühl auf der Haut. Dank der Fullmotion-Konstruktion sind denBewegungen keine Grenzen gesetzt. Material: 48% CUPRO, 32% POLYAMID, 20% POLYESTER Farbe: schwarz Verpackung: 1 Stück
Preis: 63.20 € | Versand*: 5.50 € -
Schöffel Fleecejacke Monte Sart Hoody (maximale Bewegungsfreiheit) rot Damen
Bergtouren mit allen Sinnen erleben und dabei perfekt ausgestattet mit Schöffel das ermöglicht die Fleece Jacke von Schöffel die eingesetzte 4D BODY MAPPING Technologie vereint unterschiedliche Materialien so miteinander, dass Du maximale Bewegungsfreiheit und gleichzeitig ein ausbalanciertes Körperklima bekommst dies wird durch das elastische Tecnostretch® Material weiter unterstützt es bietet einen herausragenden Feuchtigkeitstransport und ist schnell trocknend so bleibt immer ein angenehmes Gefühl auf der Haut dieser Tragekomfort wird des Weiteren durch die Verarbeitung mit Flatlocknähten unterstützt, denn so entsteht an den Nähten keine unangenehme Reibung praktisch sind auch die elastischen Armabschlüsse mit Daumenloch für einen sicheren Halt sowie die beiden Außentaschen mit Reißverschluss 4D BODY MAPPING - maximale Bewegungsfreiheit, optimales Körperklima elastisch, robust, Feuchtigkeit transportierend und schnell trocknend dank Tecnostretch® flatlocknähte für mehr Tragekomfort zwei Außentaschen mit Reißverschluss elastischer Armabschluß mit Daumenloch Material Oberstoff : 91% Polyester 9% Elasthan Gewicht: 288 Gramm Rückenläng Basisgröße: 64 cm Größe: 34-46 (Regular Fit) Farbe: rot Modell 2024
Preis: 109.90 € | Versand*: 5.50 €
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Wie kann ich meine Ausdauer und Fitness durch regelmäßiges Joggen verbessern?
1. Steigere allmählich die Dauer und Intensität deiner Joggingeinheiten, um deine Ausdauer zu verbessern. 2. Ergänze dein Training mit Kraftübungen, um deine Fitness insgesamt zu steigern. 3. Achte auf ausreichende Regeneration und eine gesunde Ernährung, um optimale Ergebnisse zu erzielen.
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Welche Vorteile bieten Sportleggings in Bezug auf Bewegungsfreiheit und Komfort beim Training?
Sportleggings bieten eine eng anliegende Passform, die optimale Bewegungsfreiheit ermöglicht. Das elastische Material sorgt für einen bequemen Sitz und verhindert ein Verrutschen während des Trainings. Zudem bieten Sportleggings oft spezielle Einsätze und Nähte, die die Muskeln unterstützen und die Durchblutung fördern.
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Welche Vorteile bieten Sportwesten in Bezug auf Bewegungsfreiheit und Wärmeisolierung beim Training?
Sportwesten bieten eine gute Bewegungsfreiheit, da sie die Arme frei lassen und nicht einschränken. Sie sorgen auch für eine angemessene Wärmeisolierung, ohne den Körper zu überhitzen. Zudem sind sie leicht und atmungsaktiv, was sie ideal für das Training macht.
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Wie kann man die Ausdauer beim Training steigern, um langfristige Fortschritte in den Bereichen Fitness, Ausdauer und Gesundheit zu erzielen?
Um die Ausdauer beim Training zu steigern, ist es wichtig, regelmäßig zu trainieren und langsam die Intensität zu erhöhen, um den Körper allmählich an höhere Belastungen zu gewöhnen. Zudem ist es hilfreich, verschiedene Trainingsmethoden wie Intervalltraining, Langstreckenläufe und Cross-Training zu kombinieren, um den gesamten Körper zu trainieren und die Ausdauer zu verbessern. Eine ausgewogene Ernährung, ausreichend Schlaf und die Vermeidung von übermäßigem Stress tragen ebenfalls dazu bei, die Ausdauer zu steigern und langfristige Fortschritte zu erzielen. Schließlich ist es wichtig, sich realistische Ziele zu setzen und motiviert zu bleiben, um kontinuierlich an der Verbesserung der Ausdauer zu arbeiten.
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