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Mein Lettering-Training - In 10 Einheiten zum Erfolg
Das neue Handlettering-Konzept! Du möchtest wunderschöne Karten, Lesezeichen oder Geschenkanhänger individuell gestalten? Dann ist dieses Buch genau das Richtige für dich! In diesem Buch lernst du die Grundlagen, die du für Handlettering benötigst, sodass du am Ende des Buchs wunderschöne Sprüche mit unterschiedlichsten Schriften und Schmuckelementen gestalten kannst. Katja von katja.visualisiert führt dich in 10 Einheiten an das Thema Handlettering heran. Nach einem einführenden Teil zu Grundlagen und Material geht es mit den einzelnen Einheiten weiter, an deren Ende du jeweils ein Projekt lettern kannst, das perfekt zum Verschenken oder selbst behalten geeignet ist. Jede der Einheiten besteht aus drei Teilen: Aufwärmübungen zu Beginn, um dich an den Stift und das Papier zu gewöhnen, neues Wissen und abschließend ein Projekt, in dem du das neu Erlernte direkt anwenden kannst. Das Buch ist perfekt für Anfänger:innen geeignet, die mithilfe eines lokeren und neuen Ansatzes Handlettering lernen möchten. Auf was wartest du noch? Schnapp dir einen Stift und Papier und leg los!
Preis: 18.00 € | Versand*: 3.95 € -
ONLINE - Gruppen-Coaching für das FaceFormer-Training: Gemeinsam zum Erfolg
Hast du Fragen oder Unsicherheiten beim Faceformer-Training? Keine Sorge, du bist nicht allein! Ab jetzt hast du die Möglichkeit, an unserem exklusiven Coaching mit Lena Koopmann teilzunehmen und dich umfassend beraten zu lassen. Hier bekommst du Antworten auf all deine Fragen – sei es zu möglichen Anfangsverschlimmerungen oder anderen Herausforderungen während des Trainings. Auch wenn du dir nicht sicher bist, ob der Faceformer überhaupt das Richtige für dich ist, findest du hier kompetente Unterstützung.In diesem Coaching kannst du nicht nur deine Unsicherheiten klären, sondern auch wertvolle Informationen über die vielfältigen Anwendungsmöglichkeiten des Faceformers erhalten. Erfahre, wie er dir bei deinen Beschwerden helfen kann und profitiere von Lenas Expertise und den Erfahrungen anderer Teilnehmer. Dieses Treffen ist die perfekte Gelegenheit, um dich umfassend zu informieren und zu entscheiden, ob der Faceformer das passende Werkzeug für deine Gesundheit ist.Warte nicht länger – melde dich jetzt an und starte gemeinsam mit Lena in eine erfolgreiche Faceformer-Behandlung!
Preis: 10.00 € | Versand*: 0.00 € -
Kirsch, Steffen: Erfolg bei Bürgermeisterwahlen
Erfolg bei Bürgermeisterwahlen , Wahlerfolg oder Niederlage? Immer wieder ziehen spektakuläre, unerwartete »Abwahlen« von Bürgermeistern hohe mediale Aufmerksamkeit auf sich. Die Fallstudien des Buchs arbeiten detailliert die möglichen Gründe für solche Fehlschläge heraus und zeigen, welche Lehren sich aus ihnen sowohl für Amtsinhaber als auch für neu Kandidierende ziehen lassen. Was ist daran am »Schleudersitz« Bürgermeisteramt? Empirisch wurden sämtliche Bürgermeisterwahlen in Baden-Württemberg aus den Jahren 2005-2022 untersucht, um zunächst die Frage zu beantworten, ob sich das Amt tatsächlich zu dem »Schleudersitz« entwickelt hat, als das es oftmals beschrieben wird. Wie schafft man die Hürde der Wahl bzw. Wiederwahl? Der Autor zeigt konkrete Erfolgsfaktoren auf und leitet daraus strategische Tipps für Kandidierende sowie Amtsinhaber ab, um die Hürde der erstmaligen Wahl oder der Wiederwahl zu meistern. Abgerundet wird das Buch durch eine Reihe von praktischen Empfehlungen für die Planung und Durchführung von erfolgreichen Wahlkämpfen. Bundesweiter Strategieratgeber Trotz des empirischen Fokus auf die Wahlen zum Amt des Bürgermeisters in Baden-Württemberg sind die praktischen Hinweise und Empfehlungen auch auf andere Bundesländer übertragbar. In der Verbindung aus wissenschaftlichem Erkenntnisgewinn und praktischer Relevanz in Bezug auf Bürgermeisterwahlen liegt die besondere Stärke des Strategieratgebers. Ideale Ergänzung Das Buch ergänzt damit in besonderer Weise die ebenfalls im Richard Boorberg Verlag erschienenen Werke: Witt (Hrsg.), Karrierechance Bürgermeisteramt (3. Aufl. 2022) und Weisensee, Bürgermeisterin werden - Fahrplan ins Amt (1. Aufl. 2019). Inhaltsverzeichnis (PDF) Leseprobe (PDF) , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 27.00 € | Versand*: 0 € -
Körpersprache. Macht. Erfolg. (Matschnig, Monika)
Körpersprache. Macht. Erfolg. , Im Berufsleben kommt es heute mehr denn je auf Ihre Persönlichkeit an. Ihr Wissen und Ihre Fachkompetenz allein nützen Ihnen wenig, wenn es Ihnen nicht gelingt, sympathisch und überzeugend aufzutreten. Der entscheidende Faktor dabei ist Ihre Körpersprache, denn über Ihre Haltung, Mimik und Gesten kommunizieren Sie ständig und zumeist unbewusst mit Ihrem Chef, den Kollegen oder Kunden. Sie vermitteln ihnen so Signale, durch die sich die anderen ein Bild von Ihnen machen. Die gute Nachricht ist: Sie können in erheblichem Maße selbst bestimmen, wie dieses Bild aussieht. Indem Sie Ihre Körpersprache trainieren, setzen Sie selbst die entscheidenden Akzente, mit denen Sie Ihre Wirkung auf andere stärken. Ein sympathisches, souveränes und vor allem überzeugendes Auftreten ist also lernbar. Wie Sie die Wirkungskraft Ihrer individuellen Persönlichkeit im Job steigern, zeigt Ihnen die Körpersprache-Expertin Nummer 1 und Bestseller-Autorin Monika Matschnig in diesem anschaulichen Praxisratgeber: Von Vorstellungsgesprächen, über Präsentationen und Verkaufsgespräche bis hin zu der Frage nach der Wirkung von Führungskräften oder im interkulturellen Kontext gibt sie anhand von konkreten Beispielen wertvolle Praxistipps, die Ihre Wirkungskompetenz erhöhen, und zeigt Stolperfallen auf. Die zahlreichen Fotos veranschaulichen den Inhalt und erleichtern so das Verständnis. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20190305, Produktform: Kartoniert, Beilage: mit ca. 100 Fotos, Titel der Reihe: Dein Erfolg##, Autoren: Matschnig, Monika, Seitenzahl/Blattzahl: 224, Keyword: Persönlichkeit; Wirkung; Wirkungskompetenz; Fachkompetenz; Berufsleben; Job; Vorstellungsgespräch; verbal; nonverbal; Kommunikation; Vortrag; Präsentation; Social Media; Erster Eindruck; Charisma; Lampenfieber; Auftritt; souverän; sympathisch; Foto; Bewerbung; Social-Media-Profil; Kollegen; Verständigung; Teamwork; Gesten; Mimik; Selbstreflexion; introvertiert; extravertiert; extrovertiert; Kulturkreis; Kultur; Vertrauen; authentisch; Authentizität; Verhalten; Gefühl; Respekt; Halo-Effekt; typisch; idiosynkratisch; Signal; Botschaft; Mikroausdrücke; Emotionen; Pokerface; Kontrolle; Stressreaktion; Entspannung; Sprechtempo; seriös; kompetent; vertrauenswürdig; Einstellung; mental; Inn, Fachschema: Beruf / Karriere~Karriere, Fachkategorie: Soft Skills und Umgang mit anderen Menschen, Thema: Orientieren, Warengruppe: HC/Briefe, Bewerbungen, Wiss. Arbeiten, Rhetorik, Fachkategorie: Ratgeber: Karriere und Erfolg, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: GABAL Verlag GmbH, Verlag: GABAL Verlag GmbH, Verlag: GABAL, Länge: 223, Breite: 152, Höhe: 20, Gewicht: 469, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0006, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1902811
Preis: 25.00 € | Versand*: 0 €
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Wie kann man das Joggen effektiv in sein Training integrieren, um die Ausdauer und Fitness zu verbessern?
Joggen regelmäßig in den Trainingsplan einbauen, idealerweise 2-3 Mal pro Woche. Langsam starten und die Intensität und Dauer langsam steigern, um Überlastungen zu vermeiden. Abwechslung durch Intervallläufe oder Bergläufe einbauen, um die Ausdauer und Fitness effektiv zu verbessern.
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Was ist der Erfolg beim Laufen?
Der Erfolg beim Laufen kann auf verschiedene Weisen definiert werden. Für manche Menschen bedeutet Erfolg, eine bestimmte Distanz oder Zeit zu erreichen, während es für andere darum geht, ihre persönlichen Ziele zu übertreffen oder ihre Gesundheit und Fitness zu verbessern. Letztendlich ist Erfolg beim Laufen individuell und kann für jeden Läufer unterschiedlich aussehen.
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Wie kann ich meine Ausdauer und Fitness durch regelmäßiges Joggen verbessern?
1. Steigere allmählich die Dauer und Intensität deiner Joggingeinheiten, um deine Ausdauer zu verbessern. 2. Ergänze dein Training mit Kraftübungen, um deine Fitness insgesamt zu steigern. 3. Achte auf ausreichende Regeneration und eine gesunde Ernährung, um optimale Ergebnisse zu erzielen.
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Wie kann man die Ausdauer beim Training steigern, um langfristige Fortschritte in den Bereichen Fitness, Ausdauer und Gesundheit zu erzielen?
Um die Ausdauer beim Training zu steigern, ist es wichtig, regelmäßig zu trainieren und langsam die Intensität zu erhöhen, um den Körper allmählich an höhere Belastungen zu gewöhnen. Zudem ist es hilfreich, verschiedene Trainingsmethoden wie Intervalltraining, Langstreckenläufe und Cross-Training zu kombinieren, um den gesamten Körper zu trainieren und die Ausdauer zu verbessern. Eine ausgewogene Ernährung, ausreichend Schlaf und die Vermeidung von übermäßigem Stress tragen ebenfalls dazu bei, die Ausdauer zu steigern und langfristige Fortschritte zu erzielen. Schließlich ist es wichtig, sich realistische Ziele zu setzen und motiviert zu bleiben, um kontinuierlich an der Verbesserung der Ausdauer zu arbeiten.
Ähnliche Suchbegriffe für Erfolg:
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Birkenbihl, Vera F.: Der persönliche Erfolg
Der persönliche Erfolg , In "Der persönliche Erfolg" zeigt Ihnen Vera F. Birkenbihl, wie Sie Ihre verborgenen Talente und Stärken identifizieren und gezielt einsetzen können. Es wird Ihnen nicht nur theoretisches Wissen geboten, sondern praxiserprobte Methoden und Checklisten, die Ihre persönliche und berufliche Entwicklung revolutionieren werden. Mit einzigartigen Übungen finden Sie heraus, was in Ihnen steckt, und Ver F. Birkenbihl zeigt Ihnen, wie Sie diese Fähigkeiten gewinnbringend einsetzen. Spüren Sie den Nervenkitzel, wenn Sie erkennen, warum bestimmte Situationen Ihnen Unbehagen bereiten und wie Sie dies ändern können. Lassen Sie sich nicht länger von ungenutztem Potenzial bremsen - entfesseln Sie Ihre innere Stärke und gehen Sie den Weg zu mehr Lebensfreude und Erfolg. Dieses Buch ist Ihr Schlüssel zu einer neuen Ära der Selbsterkenntnis und des Triumphs. Bestens geeignet für: Berufstätige und Fachkräfte, Studenten und junge Erwachsene, Eltern und Erzieher, Coaches und Trainer, Selbsthilfe- und Persönlichkeitsentwicklungs-Enthusiasten. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 22.99 € | Versand*: 0 € -
Bechtel, Sören: Erfolg ist eine Gewohnheit
Erfolg ist eine Gewohnheit , Wie Sie mehr im Leben erreichen können , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 € -
Das Tor zum Erfolg (Banayan, Alex)
Das Tor zum Erfolg , Am Tag vor seinen Abschlussprüfungen im ersten Studienjahr gewann Alex Banayan in einer Fernsehspielshow ein Segelboot, verkaufte es und nutzte das Geld zur Finanzierung seiner Mission, die erfolgreichsten Menschen der Welt aufzuspüren und von ihnen zu lernen. Durch persönliche Interviews mit Bill Gates, Jane Goodall, Steve Wozniak, Larry King, Jessica Alba und vielen anderen entschlüsselte Banayan das, was sie alle gemeinsam haben: Sie haben den unkonventionellen Weg eingeschlagen, sind durch die »dritte Tür« gegangen. Banayan verrät erstmals die Strategien und Werkzeuge der Erfolgreichsten der Erfolgreichen, um an die Spitze zu gelangen. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20210223, Produktform: Leinen, Autoren: Banayan, Alex, Seitenzahl/Blattzahl: 351, Themenüberschrift: SELF-HELP / Affirmations, Keyword: Bill Gates; Erfolg; FBV; Forbes; Glück; Individualität; Inspiration; Jane Goodall; Jessica Alba; Karriere; Lady Gaga; Larry King; Motivation; Steve Wozniak; Warren Buffett; Ziele erreichen; Zufriedenheit; außergewöhnlich; beruflicher Erfolg; berühmt werden; einzigartig; erfülltes Leben; kreativ sein; reich werden; von Erfolgreichen lernen, Fachschema: Beruf / Karriere~Karriere~Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe, Fachkategorie: Ratgeber: Karriere und Erfolg, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Ratgeber Lebensführung allgemein, Fachkategorie: Durchsetzungsvermögen, Motivation und Selbstwertgefühl, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, Originalsprache: eng, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Finanzbuch Verlag, Verlag: FinanzBuch Verlag, Länge: 189, Breite: 128, Höhe: 28, Gewicht: 402, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, eBook EAN: 9783960927259 9783960927266, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: 0, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 20.00 € | Versand*: 0 € -
Lynch, Eric: Erfolg bei Pokerturnieren Band 1
Erfolg bei Pokerturnieren Band 1 , Sie möchten Pokerturniere gewinnen? Jetzt können Sie genau lernen, wie es dauerhafte Gewinner WIRKLICH machen! Treffen Sie PearlJammer, Rizen und Apestyles. Diese Top-Spieler des Turnierpokers sind häufige Gewinner der heutigen, hart umkämpften Online-Szene, als auch in Live-Turnieren. Ihre gemeinsame Erfahrung und Erfolgsgeschichte ist atemberaubend: Mehr als 35.000 gespielte Turniere, mehr als 1.000 erreichte Finaltische, mehr als 200 Hauptgewinne, und mehr als 10.000.000 $ an Preisgeldern. Sie übertrumpfen regelmäßig Spielfelder, die aus anderen Top Profispielern bestehen Siege, die durch detaillierte Handverläufe im Internet dokumentiert sind. Sind Sie bereit, die erfolgreichen Spielweisen der wahren Turnierexperten von heute zu lernen? Die Autoren sind nicht nur dauerhafte Gewinner, sondern auch exzellente Lehrer. Schritt für Schritt enthüllen sie ihre Entscheidungs-Prozesse und benutzen aufgezeichnete Hände aus echten Spielen - keine Beispiele, die für spezielle Pokertheorie arrangiert wurden. Dieses Buch zu lesen ist, wie eine Meisterklasse des Turnierpokers zu besuchen. Sie werden sehen, wie die topaktuellen Profis ihre Intelligenz und ihre unglaublich umfangreiche Erfahrung einsetzen, um fast jede vorstellbare Pokersituation zu analysieren. Ob mit großen oder kleinen Stacks, gegen einen einzelnen oder mehrere Gegner, Sie werden die Fähigkeiten erlernen, die Sie zu einem Gewinner machen. Dazu zählen: - Wann und wie man aggressiv oder tight spielt. - Wann man Moves macht. - Wann man Continuation Bets setzt und wann man checkt - Wie man Bluffs herbeiführt oder aufdeckt. - Wie man Chips anhäuft ohne ständig das eigene Turnierleben zu riskieren. Poker ist ein Spiel, das Spaß machen soll. Aber es macht noch mehr Spaß, wenn man gewinnt. Wenn Sie ein großartiger Turnierspieler werden möchten, sollten Sie dann nicht von den Besten lernen? JETZT können Sie es! , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 25.95 € | Versand*: 0 €
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Wie kann man die Ausdauer beim Training steigern, um langfristige Fortschritte in den Bereichen Fitness, Ausdauer und Gesundheit zu erzielen?
Um die Ausdauer beim Training zu steigern, ist es wichtig, regelmäßig zu trainieren und langsam die Intensität und Dauer der Übungen zu erhöhen. Ein abwechslungsreiches Training, das verschiedene Formen von Ausdauerübungen wie Laufen, Schwimmen, Radfahren und Intervalltraining umfasst, kann ebenfalls helfen, die Ausdauer zu verbessern. Eine ausgewogene Ernährung, ausreichend Schlaf und die Vermeidung von übermäßigem Stress sind ebenfalls wichtige Faktoren, um die Ausdauer zu steigern und langfristige Fortschritte in den Bereichen Fitness, Ausdauer und Gesundheit zu erzielen. Zudem ist es hilfreich, sich realistische Ziele zu setzen und sich selbst zu motivieren, um kontinuierlich an der Steigerung der Aus
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Was sind die Schlüsselfaktoren für Ausdauer und Beständigkeit in Bezug auf körperliche Fitness, beruflichen Erfolg und persönliche Beziehungen?
Die Schlüsselfaktoren für Ausdauer und Beständigkeit in Bezug auf körperliche Fitness, beruflichen Erfolg und persönliche Beziehungen sind Disziplin, Motivation, Resilienz und Unterstützung. Disziplin ist wichtig, um regelmäßig zu trainieren, hart zu arbeiten und sich auf persönliche Beziehungen zu konzentrieren, auch wenn es schwierig wird. Motivation hilft dabei, Ziele zu setzen und sich auf sie zu konzentrieren, sei es im Fitnessstudio, im Beruf oder in persönlichen Beziehungen. Resilienz ist entscheidend, um Rückschläge zu überwinden und sich von Misserfolgen zu erholen, sei es beim Training, im Beruf oder in persönlichen Beziehungen. Unterstützung von Freunden, Familie oder Kollegen kann helfen, in
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Warum habe ich keinen Erfolg beim Joggen trotz hohem Puls?
Es gibt mehrere mögliche Gründe, warum du keinen Erfolg beim Joggen hast, obwohl dein Puls hoch ist. Erstens könnte es sein, dass du nicht lange genug oder intensiv genug joggst, um tatsächlich Fortschritte zu erzielen. Zweitens könnte es sein, dass deine Ernährung oder dein Schlafmuster nicht optimal sind und deine Leistung beeinträchtigen. Drittens könnte es sein, dass du möglicherweise eine zugrunde liegende gesundheitliche Bedingung hast, die deine Fähigkeit beeinflusst, Fortschritte beim Joggen zu machen. Es könnte hilfreich sein, diese Faktoren genauer zu betrachten und gegebenenfalls einen Arzt oder Trainer zu konsultieren.
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Wie kann man durch regelmäßiges Laufen seine Fitness und Ausdauer verbessern?
Durch regelmäßiges Laufen wird das Herz-Kreislauf-System gestärkt, die Lungenkapazität erhöht und die Muskulatur trainiert. Durch die kontinuierliche Belastung verbessert sich die Ausdauerleistung und die allgemeine Fitness. Zudem werden beim Laufen Stress abgebaut, das Immunsystem gestärkt und das Risiko für verschiedene Krankheiten reduziert.
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