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Sport, Bewegung und Gesundheit in nationaler und internationaler Perspektive
Sport, Bewegung und Gesundheit in nationaler und internationaler Perspektive , Prof. Dr. Hans Peter Brandl-Bredenbeck geht nach Stationen in Berlin, Paderborn, Köln und Augsburg im Anschluss an das Wintersemester 2023/2024 in den Ruhestand. Auf all diesen Stationen hat er akademische Spuren hinterlassen und durch seine offene Art auch persönliche Beziehungen geknüpft. Dieser Sammelband greift seine akademischen Spuren in vielfältiger Art und Weise auf. Dabei kommen in diesem Band 25 Kolleginnen und Kollegen zu Wort, die an unterschiedlichen Themenstellungen und Zeitpunkten mit ihm zusammengearbeitet haben. Die Zielstellung der Herausgeber:innen war, Fachartikel im Kontext "Sport, Bewegung und Gesundheit in nationaler und internationaler Perspektive" zu bündeln. Herausgekommen ist ein Sammelband der besonderen Art: So werden unterschiedliche Themen mal mehr, mal weniger mit persönlichen Nuancen verbunden und ergeben damit einen Überblick über das, was Hans Peter Brandl-Bredenbeck in seinem beruflichen Wirken bewegt: Von der Betrachtung des (jugendlichen) Selbstkonzepts bis zur Gesundheitsförderung, vom Sportunterricht bis zum aktuell besonders im Fokus stehenden Thema "Bildung für Nachhaltige Entwicklung" - all das findet sich versammelt in dieser Festschrift. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 27.90 € | Versand*: 0 € -
Royal Catering Manueller Wurstclipper - hochwertig - vielseitig einsetzbar -
Manueller Wurstclipper von Royal Catering für den vielseitigen Einsatz Der letzte Schritt bei der Produktion hochwertiger Wurstwaren wird mit dem Wurstclipper von Royal Catering zum Kinderspiel. Dieses Modell beschränkt sich allerdings nicht nur auf ein Einsatzgebiet: Es ermöglicht auch ein schnelles Verpacken von Obst, Gemüse und anderen Lebensmitteln. Dank des präzisen Verschlusses können zudem Verpackungen aus dem Non-Food-Bereich zuverlässig verschlossen werden. manueller Betrieb stabiler Standfuß mit Druckregulierung hochwertiges Material für bis zu 200 Clips Die Bedienung des Handclippers für Wurst ist gleichermaßen einfach wie präzise: Bis zu 200 Clips (nicht im Lieferumfang) können gleichzeitig auf die vordere Schiene geschoben werden. Nach dem Verschließen der Schiene wird das Verpackungsgut in das Gerät gelegt, der Hebel nach unten gezogen und schon sind Wurst & Co. sauber verschlossen. Damit jeder Clip richtig sitzt, kann die Druckkraft mithilfe eines Drehknopfs jederzeit nachjustiert werden. Alle beanspruchten Elemente sind aus verchromten Eisen gefertigt. Zusammen mit der stabilen Konstruktion ist eine lange Lebensdauer garantiert. Optimale Stabilität erlangt der Wurstclipper manuell durch seinen breiten Standfuß, unterstützt von Gummifüßen. Um zusätzliche Standfestigkeit zu bekommen, kann er mit dem Untergrund fest verschraubt werden. Da der Wurstclipper leicht und gründlich zu reinigen ist, eignet er sich optimal für den täglichen Gebrauch in professionellen Lebensmittelbetrieben; aber auch für den privaten Bereich. Umfang der Lieferung Wurstclipper RC-SC001 Bedienungsanleitung
Preis: 149.00 € | Versand*: 0.00 € -
Schrank-Set PARISOT "Buffet Set Uno 4", weiß, Stauraum, variabel, vielseitig nutzbar, Spanplatte, Kastenmöbel-Sets, zeitlos, pflegeleicht, vielseitig, Stauraum
Produktdetails: Set beinhaltet: Buffet, Buffet/Beistellschrank, Beistellschrank auf Rollen, Funktionen: Stauraum, variabel, vielseitig nutzbar, Serie: Uno, Art Griffe: Stangengriff, Farbe & Material: Material Korpus: Spanplatte, Oberflächenbehandlung Korpus: melaminbeschichtet, Material Türen: Spanplatte, Material Einlegeböden: Spanplatte, Material Schubladen: Spanplatte, Oberflächenbehandlung Schubladen: melaminbeschichtet, Farbe: Weiß, Material: Spanplatte, Oberflächenbeschichtung: melaminharzbeschichtet, Farbe Einlegeböden: Weiß, Farbe Griffe: silberfarbig, Farbe Korpus: Weiß, Farbe Schubladen: Weiß, Farbe Türen: Weiß, Schrank: Art Schrank: Buffet, Tiefe Schrank: 42 cm, Höhe Schrank: 177 cm, Gewicht Schrank: 49 kg, Ausstattung Schrank: offene und geschlossene Fächer, Schubkasten, Anzahl Türen Schrank: 4 St., Art Türen Schrank: Drehtür, Anzahl Fächer Schrank: 7 St., Anzahl Schubladen Schrank: 1 St., Art Schrank 2: Mehrzweckschrank, Anzahl Schrank 2: 1 St., Breite Schrank 2: 60 cm, Tiefe Schrank 2: 176 cm, Höhe Schrank 2: 43 cm, Gewicht Schrank 2: 38 kg, Ausstattung Schrank 2: offene und geschlossene Fächer, Schubkasten, Anzahl Türen Schrank 2: 2 St., Art Türen Schrank 2: Drehtür, Anzahl Fächer Schrank 2: 5 St., Anzahl Schubladen Schrank 2: 1 St., Art Schrank 3: Mehrzweckschrank, Anzahl Schrank 3: 1 St., Breite Schrank 3: 60 cm, Tiefe Schrank 3: 43 cm, Höhe Schrank 3: 75 cm, Gewicht Schrank 3: 20 kg, Ausstattung Schrank 3: geschlossene Fächer, Schubkasten, Anzahl Türen Schrank 3: 2 St., Art Türen Schrank 3: Drehtür, Anzahl Fächer Schrank 3: 2 St., Anzahl Schubladen Schrank 3: 1 St., Breite Schrank: 90 cm, Beleuchtung: Modellbezeichnung: Uno 4, Lieferung & Montage: Lieferumfang: Buffet, Buffet/Beistellschrank, Beistellschrank auf Rollen, Lieferzustand: zerlegt, Aufbauhinweise: einfache Selbstmontage mit Aufbauanleitung, Anzahl Packstücke: 4 St., Hinweise: Pflegehinweise: feucht abwischbar, pflegeleicht, Hinweis Maßangaben: Alle Angaben sind ca.-Maße., Markeninformationen: Parisot, Serienhinweise: Uno, Wissenswertes: Herstellungsland: Made in Europe, Wissenswertes: viel Stauraum, offene und geschlossene Fächer, unabhängig voneinander flexibel stellbar, vielseitig nutzbar,
Preis: 428.99 € | Versand*: 39.95 € -
In- & Outdoor-Teppich – Robust, Wetterfest & Vielseitig, Sisal-Look
Bringen Sie Stil und Funktionalität in Ihre Wohn- und Außenbereiche mit unserem vielseitigen In- & Outdoor-Teppich. Dieser rechteckige Teppich überzeugt durch sein robustes, wetterfestes Design und seine ansprechende Optik im Sisal-Look. Ideal für den
Preis: 52.95 € | Versand*: 0.00 €
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Wie kann man das Joggen effektiv in sein Training integrieren, um die Ausdauer und Fitness zu verbessern?
Joggen regelmäßig in den Trainingsplan einbauen, idealerweise 2-3 Mal pro Woche. Langsam starten und die Intensität und Dauer langsam steigern, um Überlastungen zu vermeiden. Abwechslung durch Intervallläufe oder Bergläufe einbauen, um die Ausdauer und Fitness effektiv zu verbessern.
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Wie kann ich meine Ausdauer und Fitness durch regelmäßiges Joggen verbessern?
1. Steigere allmählich die Dauer und Intensität deiner Joggingeinheiten, um deine Ausdauer zu verbessern. 2. Ergänze dein Training mit Kraftübungen, um deine Fitness insgesamt zu steigern. 3. Achte auf ausreichende Regeneration und eine gesunde Ernährung, um optimale Ergebnisse zu erzielen.
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Wie können T-Shirts in verschiedenen Branchen und Bereichen wie Mode, Marketing, Sport und Freizeit vielseitig eingesetzt werden?
T-Shirts können in der Modebranche als Grundnahrungsmittel für den Alltagsstil getragen werden und sind ein beliebtes Kleidungsstück für verschiedene Anlässe. Im Marketing können T-Shirts als Werbegeschenke oder zur Förderung von Marken und Veranstaltungen eingesetzt werden. Im Sportbereich sind T-Shirts ein wesentlicher Bestandteil der Teamuniformen und werden oft für Veranstaltungen und Wettkämpfe verwendet. In der Freizeit können T-Shirts als bequeme und lässige Kleidung für Aktivitäten im Freien oder für den täglichen Gebrauch getragen werden.
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Wie kann man die Ausdauer beim Training steigern, um langfristige Fortschritte in den Bereichen Fitness, Ausdauer und Gesundheit zu erzielen?
Um die Ausdauer beim Training zu steigern, ist es wichtig, regelmäßig zu trainieren und langsam die Intensität zu erhöhen, um den Körper allmählich an höhere Belastungen zu gewöhnen. Zudem ist es hilfreich, verschiedene Trainingsmethoden wie Intervalltraining, Langstreckenläufe und Cross-Training zu kombinieren, um den gesamten Körper zu trainieren und die Ausdauer zu verbessern. Eine ausgewogene Ernährung, ausreichend Schlaf und die Vermeidung von übermäßigem Stress tragen ebenfalls dazu bei, die Ausdauer zu steigern und langfristige Fortschritte zu erzielen. Schließlich ist es wichtig, sich realistische Ziele zu setzen und motiviert zu bleiben, um kontinuierlich an der Verbesserung der Ausdauer zu arbeiten.
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Licht-Erlebnisse Wandleuchte Holz Flurlampe 40cm vielseitig RUDYARD
Stilvolle Wandleuchte aus Holz das Licht wird blendarm gestreut und erlaubt eine angenehme Beleuchtung - ideal im Flur und Treppenhaus die rustikale Farbe ist vielseitig und verleiht der Wandlampe einen zeitlosen Charakter auch in Hotels, Restaurants, Bars und Cafés ein stilvoller Hingucker Tipp: Variieren Sie Helligkeit und Farbtemperatur ganz nach Ihren Bedürfnissen mit einem Leuchtmittel Ihrer Wahl. Achten Sie dabei auf einen schmalen Durchmesser (auch LED | nicht inklusive).
Preis: 66.45 € | Versand*: 0.00 € -
2000 Robuste Hemdchentragetaschen 28+14x48cm - Weiß, Stabil & Vielseitig
Unsere weißen Hemdchentragetaschen bietet eine ausgezeichnete Lösung für Einzelhandel, Gastronomie und den täglichen Gebrauch. Jede Tüte ist mit den Maßen 28+14x48 cm (Breite + Tiefe x Höhe) und einer Materialstärke von 12 Mikrometern (my) sorgfältig entworfen, um eine widerstandsfähige und praktische Trageoption zu bieten. Merkmale: Großzügige Kapazität: Mit einer Größe von 28 cm Breite, 14 cm Tiefe und 48 cm Höhe bieten diese Tüten ausreichend Platz für Einkäufe, Lebensmittel und andere Produkte. Erhöhte Stärke: Die Dicke von 12 my gewährleistet eine hohe Reißfestigkeit und Haltbarkeit, was diese Tüten ideal für den regelmäßigen Gebrauch macht. Elegantes Weiß: Das schlichte weiße Design vermittelt eine saubere und professionelle Optik, die für verschiedene Anlässe und Branchen geeignet ist. Praktische Hemdchentragetaschen: Die bekannten Hemdchentragegriffe sind nicht nur komfortabel für das Tragen, sondern auch schnell und einfach zu handhaben, was einen schnellen Kundendurchlauf ermöglicht. Vielseitig einsetzbar: Ob für den Einzelhandel, für Lebensmittelmärkte, Take-Away-Services oder für den täglichen Gebrauch, diese Tüten erfüllen eine Vielzahl von Anforderungen.
Preis: 39.39 € | Versand*: 6.90 € -
In- & Outdoor-Teppich – Robust, Wetterfest & Vielseitig, Sisal-Look
Bringen Sie Stil und Funktionalität in Ihre Wohn- und Außenbereiche mit unserem vielseitigen In- & Outdoor-Teppich. Dieser rechteckige Teppich überzeugt durch sein robustes, wetterfestes Design und seine ansprechende Optik im Sisal-Look. Ideal für den
Preis: 29.95 € | Versand*: 5.95 € -
In- & Outdoor-Teppich – Robust, Wetterfest & Vielseitig, Sisal-Look
Bringen Sie Stil und Funktionalität in Ihre Wohn- und Außenbereiche mit unserem vielseitigen In- & Outdoor-Teppich. Dieser rechteckige Teppich überzeugt durch sein robustes, wetterfestes Design und seine ansprechende Optik im Sisal-Look. Ideal für den
Preis: 41.95 € | Versand*: 5.95 €
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Wie kann man die Ausdauer beim Training steigern, um langfristige Fortschritte in den Bereichen Fitness, Ausdauer und Gesundheit zu erzielen?
Um die Ausdauer beim Training zu steigern, ist es wichtig, regelmäßig zu trainieren und langsam die Intensität und Dauer der Übungen zu erhöhen. Ein abwechslungsreiches Training, das verschiedene Formen von Ausdauerübungen wie Laufen, Schwimmen, Radfahren und Intervalltraining umfasst, kann ebenfalls helfen, die Ausdauer zu verbessern. Eine ausgewogene Ernährung, ausreichend Schlaf und die Vermeidung von übermäßigem Stress sind ebenfalls wichtige Faktoren, um die Ausdauer zu steigern und langfristige Fortschritte in den Bereichen Fitness, Ausdauer und Gesundheit zu erzielen. Zudem ist es hilfreich, sich realistische Ziele zu setzen und sich selbst zu motivieren, um kontinuierlich an der Steigerung der Aus
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Was sind verschiedene Möglichkeiten, um vielseitig in seiner Freizeit aktiv zu sein?
1. Sportarten ausprobieren wie Schwimmen, Tennis oder Yoga. 2. Kreativ werden durch Malen, Musizieren oder Handwerken. 3. Sich sozial engagieren durch ehrenamtliche Arbeit oder in einem Verein mitmachen.
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Wie kann man durch regelmäßiges Laufen seine Fitness und Ausdauer verbessern?
Durch regelmäßiges Laufen wird das Herz-Kreislauf-System gestärkt, die Lungenkapazität erhöht und die Muskulatur trainiert. Durch die kontinuierliche Belastung verbessert sich die Ausdauerleistung und die allgemeine Fitness. Zudem werden beim Laufen Stress abgebaut, das Immunsystem gestärkt und das Risiko für verschiedene Krankheiten reduziert.
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Wie kann man durch regelmäßiges Training die Ausdauer beim Laufen verbessern?
Durch regelmäßiges Training kann man die Ausdauer beim Laufen verbessern, indem man langsam die Distanz und Intensität steigert. Es ist wichtig, sowohl aerobe als auch anaerobe Übungen in das Training einzubauen. Zudem sollte man auf eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Regeneration achten.
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