Produkt zum Begriff Hand:
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Sport, Bewegung und Gesundheit in nationaler und internationaler Perspektive
Sport, Bewegung und Gesundheit in nationaler und internationaler Perspektive , Prof. Dr. Hans Peter Brandl-Bredenbeck geht nach Stationen in Berlin, Paderborn, Köln und Augsburg im Anschluss an das Wintersemester 2023/2024 in den Ruhestand. Auf all diesen Stationen hat er akademische Spuren hinterlassen und durch seine offene Art auch persönliche Beziehungen geknüpft. Dieser Sammelband greift seine akademischen Spuren in vielfältiger Art und Weise auf. Dabei kommen in diesem Band 25 Kolleginnen und Kollegen zu Wort, die an unterschiedlichen Themenstellungen und Zeitpunkten mit ihm zusammengearbeitet haben. Die Zielstellung der Herausgeber:innen war, Fachartikel im Kontext "Sport, Bewegung und Gesundheit in nationaler und internationaler Perspektive" zu bündeln. Herausgekommen ist ein Sammelband der besonderen Art: So werden unterschiedliche Themen mal mehr, mal weniger mit persönlichen Nuancen verbunden und ergeben damit einen Überblick über das, was Hans Peter Brandl-Bredenbeck in seinem beruflichen Wirken bewegt: Von der Betrachtung des (jugendlichen) Selbstkonzepts bis zur Gesundheitsförderung, vom Sportunterricht bis zum aktuell besonders im Fokus stehenden Thema "Bildung für Nachhaltige Entwicklung" - all das findet sich versammelt in dieser Festschrift. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 27.90 € | Versand*: 0 € -
Schildkröt-Fitness - Spin Ball / Hand und Arm Trainer
Durch die speziellen Rotationsbewegungen des Spin Balls lassen sich je nach Haltung von Arm- und Handgelenk verschiedene Muskelpartien und Sehnen ansteuern. Der kleine Rotor im Inneren des Spin Balls wird dabei auf bis zu 12.000 Umdrehungen pro Minute gebracht. Je größer die Rotationsgeschwindigkeit, desto größer werden die Kräfte, die maximal einem Gewicht von 15kg entsprechen können. Durch diesen Zusammenhang entstehen keine Überlastungen und es wird wichtige Tiefenmuskulatur aktiviert.- Greifkraft der Finger: Halten des Spin Balls mit den Fingerspitzen- Kraft im Handgelenk: Halten des Spin Balls in der Hand mit Rotation im Handgelenk- Kraft im Unterarm: Stabiles Handgelenk bei Rotation- Kraft im Bizeps: Rotation bei nach oben angewinkeltem Ball- Kraft im Trizeps: Leicht angehobener, gestreckter Arm, Handrücken nach vorne und innen rotieren- Kraft in der Schulter: Rotation bei seitlich ausgestrecktem ArmDas vielseitige Fitnesssortiment der Marke Schildkröt bietet seit 2013 eine große Auswahl an Kleinfitnessgeräten für den Gebrauch zu Hause oder unterwegs. Durch den hohen Bekanntheitsgrad konnte sich Schildkröt im Fitnessbereich sehr schnell im Markt etablieren. Heute decken renommierte Fachhändler den Bereich Kleinfitnessgeräte mit Schildkröt ab. Zusätzlich wurde Schildkröt in der Rubrik „Fitness“ erst kürzlich und zum zweiten Mal in Folge von den Händlern Deutschlands in der SAZ zum „Besten Hersteller“ des Jahres gekürt. 7 Jahre nach Markteinführung erneuert die deutsche Traditionsmarke in ihrem Fitness-Segment den Markenauftritt komplett und präsentiert für das Jahr 2020 ein neues, dynamisches und ansprechendes Verpackungskonzept. Der neue Look passt sich optimal an die aktuellen Trends und Marktgegebenheiten an. Im Zuge des umfassenden Marken-Relaunchs konnte Schildkröt mit Arnd Peiffer auch den derzeit erfolgreichsten deutschen Biathleten als neuen Markenbotschafter gewinnen. Der in Niedersachsen geborene Wahl-Bayer Peiffer blickt auf viele Medaillen, Olympia-Siege (u.a. Olympia-Gold im 10-km-Sprint 2018 in Pyeongchang) und Weltmeister-Titel zurück. Für seine Leistungen in der Saison 2018/19 wurde der amtierende Weltmeister außerdem mit dem Goldenen Ski ausgezeichnet, der als höchste Auszeichnung unter den deutschen Ski-Sportlern gilt. Schildkröt bietet eine Vielzahl von Trainingsmethoden und Anweisungen für seine Fitness Produkte. Scannen Sie den QR-Code auf der Verpackung oder besuchen Sie unsere Website, um Tipps und Schulungsvideos zu erhalten.
Preis: 12.99 € | Versand*: 3.95 € -
Futuro Sport Hand Bandage 1 ST
Produkteigenschaften: Zeigen Sie's allen mit einem tollen Sprungwurf. Mit der FUTURO SPORT Handgelenk-Bandage mit Daumenschlaufe stützen und stärken Sie Ihre Handgelenke. So sind Sie jederzeit bestens gewappnet. Bleiben Sie am Ball und versenken Sie ihn im Korb! Besonderheiten: Flexibles Kompressionsband für individuelle Passform und Stabilität. Indikationen/ Verwendung: Akute und chronische Handgelenkschmerzen, Überlastungssyndrome, leichte Distorsionen, zur Unterstützung beim Sport Produkttyp: Wickelmodell Eigenschaften und Vorteile: - Robustes Material aus einer Neopren-Mischung bietet starke Unterstützung und spendet wohltuende Wärme - Flexibler Klettverschluss und einstellbarer Kompressionsriemen sorgen für individuelle Passform und optimalen Tragekomfort - Daumenschlaufe erleichtert das Anlegen und Abnehmen. - Beidseitig tragbar Handgelenksmessung an der schmalsten Stelle. Gebrauchsanweisung: 1. Daumen durch die Schlaufe stecken, mit der weichen Materialseite auf der Haut. Bandage um den oberen Teil des Handgelenks wickeln. 2. Bandage unter dem Handgelenk zum oberen Teil des Handgelenks führen. Klettverschluss schließen.3. Die Bandage sollte fest, aber bequem sitzen. Pflegehinweise: Vor dem Waschen Verschlüsse schließen. Handwäsche mit milder Seife und warmem (nicht heißem) Wasser. Gut ausspülen und an der Luft trocknen. BITTE NICHT: in der Maschine waschen, in den Trockner geben, chemisch reinigen lassen oder Bleich- bzw. Weichspülmittel verwenden. Größe: Einheitsgröße 11,4 - 24,1 cm Farbe: schwarz Manche Menschen reagieren empfindlich auf Neopren oder Neoprengemische. Bei Auftreten eines Hautausschlags sollten Sie die Anwendung abbrechen und einen Arzt aufsuchen. Quelle: www.solutions.3mdeutschland.de Stand: 04/2015
Preis: 10.45 € | Versand*: 3.75 € -
TRENDY SPORT Hand Pumpe für Gymnastikbälle
Hand Pumpe für BuReBa Gymnastikbälle Farbe: Schwarz
Preis: 3.90 € | Versand*: 5.99 €
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Darf man mit seiner Frau hand in Hand draußen laufen?
Ja, es ist in den meisten Ländern und Kulturen völlig akzeptabel und normal, mit seiner Frau hand in Hand draußen zu laufen. Es gibt keine gesetzlichen Einschränkungen oder Verbote dafür. Es ist eine persönliche Entscheidung und Ausdruck von Zuneigung und Verbundenheit.
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Ist es peinlich, mit meiner Freundin draußen Hand in Hand zu laufen?
Nein, es ist nicht peinlich, mit deiner Freundin draußen Hand in Hand zu laufen. Es ist eine normale und liebevolle Geste, die zeigt, dass ihr eine enge Verbindung habt. Es ist wichtig, dass du dich wohl fühlst und dich nicht von möglichen negativen Meinungen anderer beeinflussen lässt.
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Warum knirscht die Hand bei Bewegung?
Das Knirschen oder Knacken in der Hand während der Bewegung kann verschiedene Ursachen haben. Eine mögliche Ursache ist das Reiben von Sehnen oder Bändern über Knochen oder Gelenke. Eine andere Möglichkeit ist das Entstehen von Gasbläschen im Gelenk, die beim Bewegen platzen und das Knacken verursachen. In den meisten Fällen ist das Knirschen in der Hand harmlos und nicht mit Schmerzen verbunden.
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Wo laufen die Sehnen in der Hand?
Die Sehnen in der Hand verlaufen entlang der Finger und Handgelenke, um die Bewegung der Hand zu ermöglichen. Sie verbinden die Muskeln mit den Knochen und ermöglichen so das Beugen und Strecken der Finger sowie die Bewegung des Handgelenks. Die Sehnen verlaufen in speziellen Kanälen, den Sehnenscheiden, um Reibung zu reduzieren und die Bewegung zu erleichtern. Wenn die Sehnen verletzt oder überlastet werden, kann es zu Schmerzen, Schwellungen und Bewegungseinschränkungen kommen. Es ist wichtig, die Hand regelmäßig zu schonen und zu mobilisieren, um die Gesundheit der Sehnen zu erhalten.
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MEDIVON Hand Pneumatische Massagegeraet Hand
Airbag-Massage pneumatische Massage 3 Intensitätsstufen volle Massagefläche Aufwärmfunktion entspannt verspannte Muskeln unterstützt die Regeneration nach Verletzungen verbessert die Durchblutung lindert Schmerzen und Druck in den Handgelen
Preis: 104.95 € | Versand*: 5.95 € -
Akupunkturmodell Hand Weibliches Hand-Modell HeineScientific
Das Akupunkturmodell der weiblichen Hand von HeineScientific ist das optimale Hilfsmittel zur Veranschaulichung der wichtigsten Akupunkturpunkte an der menschlichen Hand. Dieses Modell aus Soft-PVC ist sowohl mit chinesischen Schriftzeichen, als auch mit arabischen Ziffern bezeichnet. Es eignet sich ideal für Lernzwecke. Durch das weiche Material fühlt es sich viel natürlicher an als herkömmlicher Kunststoff. Produktdetails Übungsmodell aus weichem PVC Durchschnittliche Größe Darstellung der wichtigsten Akupunkturpunkte an der weiblichen Hand Mit chinesischer Beschriftung und arabischen Ziffern Material Soft-PVC Maße (BxHxT) 30 x 130 x 100 mm Gewicht 60 g Lieferumfang 1 x HeineScientific menschliches Hand-Akupunkturmodell, weiblich, 30 x 130 x 100 mm...
Preis: 14.63 € | Versand*: 4.90 € -
Hand in Hand die Welt begreifen
Hand in Hand die Welt begreifen , Lust auf Spaß und Spiel, Neugier und zwei freie Hände - mehr braucht es nicht für dieses einzigartige Mitmach-Wörterbuch der Gebärdensprache. Von A wie Angeben über K wie Klopapier bis Z wie Zuckerwatte sind hier rund 1700 Alltagsbegriffe versammelt. Sämtliche Themen, die Menschen ab etwa 7 Jahren umtreiben, werden hier in wunderbar quirligen Wimmelbildern dargestellt, umrahmt von den dazugehörenden Gebärden-Zeichnungen. Wer dieses Buch betrachtet, kann nicht still sitzen bleiben. Ein Bildwörterbuch der spannendsten Sprache der Welt - für alle! Preise & Auszeichnungen: Leselotse der Zeitschrift Buchjournal im Oktober 2010 , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: Nachdruck, Erscheinungsjahr: 201401, Produktform: Leinen, Illustrator: Hesselbarth, Susann, Auflage/Ausgabe: Nachdruck, Seitenzahl/Blattzahl: 184, Keyword: Alltag; Gebärdensprache; Inklusion; Sprache, Fachschema: Gebärde - Gebärdensprache~Körpersprache (Mensch) / Gebärde~Sprache / Gebärdensprache~Kinder- u. Jugendliteratur / Kindersachbuch~Bilderbuch~Bilderbuch / Wimmelbilderbuch~Bildwörterbuch~Wörterbuch / Bildwörterbuch~Behinderung / Kinderliteratur, Jugendliteratur, Fachkategorie: Gebärdensprachen, Blindenschrift, andere sprachliche Kommunikation~Kinder/Jugendliche: Allgemeine Interessen: Allgemeinbildung und Wissenswertes~Bilderbücher~Kinder/Jugendliche: Nachschlagewerke: Bildwörterbücher~Kinder/Jugendliche: Persönliche und soziale Themen: Behinderung und besondere Förderung, Bildungszweck: Qualifier für pädagogische Zwecke, Interesse Alter: empfohlenes Alter: ab 7 Jahre, Altersempfehlung / Lesealter: 18, ab Alter: 7, Fachkategorie: Mitmachbücher: Wimmelbücher, Text Sprache: ger, Verlag: Klett Kinderbuch, Verlag: Klett Kinderbuch, Verlag: Klett Kinderbuch Verlag GmbH, Länge: 241, Breite: 197, Höhe: 20, Gewicht: 711, Produktform: Gebunden, Genre: Kinder- und Jugendbücher, Genre: Kinder- und Jugendbücher, Vorgänger EAN: 9783941411265, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0070, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1118853
Preis: 20.00 € | Versand*: 0 € -
MEDIVON Hand Lux Pneumatisches Hand Massagegeraet
Das Hand LUX bietet eine punktgenaue Massage, die genau dort für Entlastung sorgt, wo Sie sie am meisten benötigen. Mit mehreren voreingestellten Massageprogrammen kann dieses Gerät gezielt die Bereiche behandeln, die von ständiger Beanspruchung oder Stres
Preis: 186.95 € | Versand*: 5.95 €
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Warum zittert die Hand nach dem Training?
Das Zittern der Hand nach dem Training kann verschiedene Ursachen haben. Es könnte auf eine Erschöpfung der Muskeln hinweisen, die durch das Training beansprucht wurden. Es könnte auch auf eine Überanstrengung oder eine Dehydrierung des Körpers hinweisen. In einigen Fällen kann das Zittern auch auf eine Unterzuckerung oder eine Überdosierung von Koffein oder anderen stimulierenden Substanzen zurückzuführen sein. Es ist wichtig, auf seinen Körper zu hören und bei anhaltendem oder ungewöhnlichem Zittern einen Arzt aufzusuchen.
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Wie kann man das Joggen effektiv in sein Training integrieren, um die Ausdauer und Fitness zu verbessern?
Joggen regelmäßig in den Trainingsplan einbauen, idealerweise 2-3 Mal pro Woche. Langsam starten und die Intensität und Dauer langsam steigern, um Überlastungen zu vermeiden. Abwechslung durch Intervallläufe oder Bergläufe einbauen, um die Ausdauer und Fitness effektiv zu verbessern.
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Wie beeinflusst regelmäßiges Training die Hand-Augen-Koordination?
Regelmäßiges Training verbessert die Geschwindigkeit und Genauigkeit der Hand-Augen-Koordination. Durch wiederholte Bewegungen werden neuronale Verbindungen gestärkt und die Reaktionszeit verkürzt. Eine gesteigerte Hand-Augen-Koordination führt zu einer besseren motorischen Leistung in verschiedenen Aktivitäten.
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Wie lässt man heißes Wasser über die Hand laufen?
Es wird nicht empfohlen, heißes Wasser über die Hand laufen zu lassen, da dies zu Verbrennungen führen kann. Wenn du jedoch sicherstellen möchtest, dass das Wasser nicht zu heiß ist, kannst du es langsam über deine Hand laufen lassen, während du die Temperatur mit deiner anderen Hand überprüfst. Achte darauf, das Wasser sofort abzustellen, wenn es zu heiß wird.
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